Wie jedes Jahr wünschen sich viele Menschen, Weihnachten endlich bewusster zu erleben. Doch das ist angesichts der Hektik rund um die Festtage nicht einfach. Christoph Rottler, Seelsorger in der Pfarrei St. Theresia (Zürich-Friesenberg) mit fünf Tipps, wie man dies trotzdem schaffen kann.
«Weihnachten sind eine besondere Zeit, die uns als Gläubige reich beschenken können. Leider sind wir unterdessen darin Meister geworden, vor lauter Hektik die leisen Zwischentöne des Lebens zu überhören», meint Christoph Rottler.
Für die Adventszeit und die Festtage empfiehlt er darum folgende Leitgedanken:
- Das Geschenk des Lichts
Weihnachten ist eine Gelegenheit, alte Konflikte zu überdenken und Vergebung zu üben. Vergebung befreit uns von negativen Emotionen und lässt uns innerlich heilen, was zu mehr innerem Frieden führt.
- Die Kraft der Stille
Die Zeit der Ruhe und Reflexion, die Weihnachten mit sich bringt, ermöglicht es uns, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und unseren Geist zu klären. Dies hilft, in Einklang mit uns selbst zu sein. - Wahre Grosszügigkeit
Weihnachten geht über materielle Geschenke hinaus. Es ist eine Zeit, in der wir unsere Herzen öffnen können – sei es durch ein Lächeln für andere, ein offenes Ohr oder Taten der Nächstenliebe, die von Herzen kommen. - Vergebung und Heilung
Weihnachten ist eine Gelegenheit, alte Wunden zu heilen und Vergebung zu schenken. Lasse los, was dich belastet, und öffne dein Herz für Versöhnung, sowohl mit anderen als auch mit dir selbst. - Dankbarkeit für das Leben
Weihnachten lädt uns ein, für die Fülle und die Segnungen unseres Lebens dankbar zu sein. Nutze diese Zeit, um deine Dankbarkeit zu spüren und das Geschenk des Lebens in all seinen Facetten zu ehren.
«Natürlich sind dies keine Zauberformeln», weiss Christoph Rottler. «Aber mit dem Glauben und der Spiritualität ist es wie mit dem Sport oder dem Spielen eines Instrumentes: Die Übung und die richtige Haltung machen es aus.»
